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如何选择含益生菌的饮品

2019-05-29

优质益生菌采用具国际知识产权菌株的益生菌,在国内一线城市销售额持续上升,未来几年内将成为中国益生菌行业主导品牌之一。
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祛湿三豆饮,适合春天的豆类饮品

2019-03-14

进入雨水节气,冷空气还是不时南下骚扰,时冷时热的天气最易诱发各种不适。要是您出现口腔溃疡喉咙痛、容易发脾气,感觉像是热气上火、内热很重,但又同时伴有各种上班打瞌睡提不起劲、回家又睡不着、浑身酸痛的情况,大家就该好好看看以下内容啦!
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冬季饮食养生御寒的五个秘方

2019-01-05

美味和营养不冲突,这里有完美的搭配,让健康,从美食开始!
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吃紫薯减肥是怎样做到的?

2018-11-08

每一位女性都希望自己能够拥有苗条的身材,这样穿任何的衣服也会漂亮一些,不过很多的女性因为平时不注意饮食以及不注意运动,发现自己胖了很多,这样身材变得十分臃肿,听说紫薯减肥,大家很想知道这种减肥方法是怎么做到的?下面就给大家解释这方面的常识。
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鸡蛋煮多长时间最好

2018-08-24

煮鸡蛋看似简单,却不好把握火候,时间过短会使蛋黄不熟,时间过长会使鸡蛋变老不好吃。对此,北京大学第三医院运动医学研究所常翠青博士介绍,其实煮鸡蛋的最佳时机很好把握。凉水下锅,水开后算好5分钟,煮出来的鸡蛋既被杀死了有害致病菌,又能比较完整地保存营养素。 如果鸡蛋在沸水中煮超过10分钟,内部会发生一系列化学变化。蛋白质结构变得更紧密,不容易与胃液中蛋白质消化酶接触,所以较难消化。蛋品中蛋白质含有较多
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揭秘蔬菜的10大要命吃法

2018-08-24

现代人有太多的应酬必须去面对,目前的食品当中又有非常多的垃圾食物,但是这些零食和速食占据了我们绝大部分的饮食结构,但是食用健康的食物才是我们身体健康的基础,要知道新鲜蔬菜都含有大量的水分,淀粉和蛋白质、脂肪含量都很少,不能用来做主要的供能食物,但是它们是矿物质、膳食纤维和维生素的重要来源。近年来,吃蔬菜已经成为一种健康饮食新主义。但是你知道吗,你可能吃错了……一、经常在餐前吃西红柿西红柿应该在餐后
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